Qi Gong

DESCRIPTION

Le Qi GONG (travail du souffle, de l’énergie) est un art corporel et mental chinois utilisant des exercices en mouvement, ainsi que des exercices statiques, en position debout, assise ou couchée. Il utilise les automassages et les sons thérapeutiques. Les mouvements, le plus souvent lents, sont exécutés synchrones de la respiration et avec une concentration particulière, dans le but précis d’éveiller les flux d’énergie dans le corps. Les objectifs sont de maintenir sa santé et optimiser ses aptitudes corporelles et mentales.

Un stage de week-end devrait être organisé dans l’année avec d’autres enseignants

CONTACT

Responsable: Mme MALISAN Nathalie - 02.41.68.80.47

 SEANCE

Le mardi de 18h00 à 19h30 dans la salle Fendis.
Le mercredi de 18h00 à 19h30 dans la salle Fendis.


COTISATION

Membres de droit: 40€
Membres associés: 40€

ASUCO : 20€

DIVERS

Accessible à tous et ne nécessite aucune condition physique particulière.

 

Date de dernière mise à jour : 21/09/2016